Wspólna Przestrzeń Spokoju
O grupie
Ta grupa - to jest Twoje cyfrowe przedłużenie maty do medytacji. Miejsce stworzone po to, aby spokój, który odnajdujemy podczas naszych wspólnych spotkań na żywo, towarzyszył Ci przez cały tydzień.
Ta grupa to bezpieczny azyl dla wszystkich uczestniczek naszych zajęć. Tutaj zwalniamy bieg, wymieniamy się doświadczeniami z praktyki i dbamy o to, by nasz „akumulator spokoju” był zawsze naładowany.
Co daje Ci ta przestrzeń?
Inspiracje na co dzień: Dzielę się tu krótkimi technikami oddechowymi, kojącą muzyką lub cytatami, które pomogą Ci wrócić do pionu w stresujący dzień.
Wspólna uważność: Możesz tu napisać o swoich wglądach z medytacji, zapytać o trudności w praktyce lub po prostu podzielić się tym, co dzisiaj przyniosło Ci ukojenie.
Cisza i zrozumienie: To grupa, w której nie musisz niczego udowadniać ani „ogarniać”. Jesteśmy tu, by nawzajem przypominać sobie o prawie do odpoczynku.
Zasady naszej Przestrzeni:
Szacunek dla ciszy: Unikamy zbędnego chaosu i autopromocji. Skupiamy się na dobrostanie i uważności.
Poufność: Dzielimy się przeżyciami z sesji w pełnym zaufaniu, że zostają one tylko między nami.
Łagodność: Jesteśmy dla siebie wyrozumiałe. Każdy dzień jest inną lekcją uważności.
„Spokój nie jest miejscem, do którego dotrzesz, ale sposobem, w jaki podróżujesz”.
Zasady grupy
Wzajemny szacunek
Każdy ma inny punkt widzenia. Możesz się z nim nie zgadzać, ale odnoś się z szacunkiem do drugiej osoby. Zawsze bądź grzeczny i uprzejmy.
Poszanowanie prywatności innych osób
Przynależność do tej grupy opiera się na wzajemnym zaufaniu. Niektóre dyskusje mogą być wrażliwe lub zawierać poufne informacje, dlatego to, co zostało powiedziane w grupie, powinno pozostać w grupie.
Info
- Płacący użytkownicy
Tylko płacący użytkownicy mogą przeglądać zawartość grupy.
Widoczna
Widoczna dla odwiedzających stronę.
11 dni temu
Utworzono
Stworzona przez